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>血液循环不良型>>在经期前会感觉肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有特殊情况有像猪肝色般血块流出。经血量多,熬头天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。>>改善小秘方:血液循环不佳的人要多活解缆体,小心别受寒,不要吃冰冷食品。最好不消卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是国药的玫瑰花、红花、山楂茶。>>改善小秘方:血液循环不佳的人要多活解缆体,小心别受寒,不要吃冰冷食品。最好不消卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。>>经期怕冷型>>一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经紧张,一受寒会更紧张,但是保暖会感觉舒畅一点。>>经期凡是都迟来,经期常会连续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发衰弱型的几率很高。>>改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,由于要是下半身受凉,痛经会更紧张。建议吃温性食品。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。>>改善小秘方:血液循环不佳的人要多活解缆体,小心别受寒,不要吃冰冷食品。最好不消卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。>>压力过大型>>经期前精神不稳固,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月痛经症状差别,会随当时的身板状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有特殊情况提早,有时迟来。>>改善小秘方:平常就要学习节制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,国药可试薄荷与陈皮。>>血虚型>>容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒畅,还会腰酸违痛和并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很紧张,经常会拖到四十天以上。即使经期已经竣事了还是感觉全身无力。>>改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注重补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食品。建议喝枣子茶或枸杞茶,国药可用当归与龙眼>>改善小秘方:血液循环不佳的人要多活解缆体,小心别受寒,不要吃冰冷食品。最好不消卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食品,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。>>衰弱型>>一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸违痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有痛经现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发血虚,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿紧张,尤其下半身更是肥胖。>>改善小秘方:三餐不能少,多吃好克化、营养均衡的食品。早餐一定要吃,因肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。国药可用莲子与黄芪。>上海酸隔膜计量泵啥品牌好，速来上海龙亚计量泵厂，02l-335l0117,3351O187，QQ:15858l222l